Sztuka wystąpień publicznych i autoprezentacja z uwzględnieniem online

Uczestnicy podczas szkolenia:
● Uświadomią sobie istotę autoprezentacji w wystąpieniach publicznych.
● Poznają zasady występowania przed ludźmi i przed kamerą.
● Dowiedzą się, jak należy przygotować się do wystąpienia publicznego i jak przygotować wystąpienie.
● Uświadomią sobie zasady wystąpień online.
● Uświadomią sobie własne gesty, mimikę i predyspozycje.
● Nauczą się wykorzystywać „grę ciała” w wystąpieniach publicznych.
● Uświadomią sobie rolę oddechu, artykulacji i emisji głosu w wystąpieniach i autoprezentacji.
● Dowiedzą się, na czym polegają błędy i bariery w komunikacji z audytorium podczas wystąpienia.
● Uświadomią sobie indywidualne schematy reagowania na stres w wystąpieniach publicznych i poznają techniki radzenia sobie ze stresem.

Uczestnicy po szkoleniu:
● Będą potrafili skuteczniej przygotować się do wystąpienia (prezentacji), a także skuteczniej zaprezentować siebie i swoją organizację.
● Będą potrafili stworzyć scenariusz wystąpienia.
● Będą potrafili „trafić” do różnego typu odbiorców.
● Będą potrafili budować własną wiarygodność w oczach publiczności.
● Będą znali zasady wystąpień online.
● Będą bardziej pewni siebie.
● Będą lepiej potrafili sobie radzić z lękiem i stresem przed wystąpieniem publicznym.

Moduł 1. Wystąpienia publiczne online.
Cel: Uświadomienie uczestnikom podstawowych zasad online w wystąpieniach publicznych.
● Praca z kadrem - jak ustawić kadr, żeby był wzmocnieniem przekazu.
● Perspektywa – żabia, ptasia czy neutralna?
● Światło - na co zwrócić uwagę, czego unikać.
● Oko kamery - jak wykorzystać kamerę, żeby odbiorcy mieli poczucie, że przekaz jest kierowany do nich, a nie w próżnię.
● Webinary, livy - jak je wykorzystać do budowania marki instytucji.
Moduł 2. Zasady tworzenia wystąpień publicznych – scenariusz.
Cel: Poznanie przez uczestników zasad wystąpień publicznych.
● Jak zacząć i jak zakończyć (zamknąć) wystąpienie? (Kierunek, Korzyści, Fun)
● Struktura budowania wystąpienia publicznego.
● Kotwice - jak zainteresować publiczność i sprawić, aby lepiej rozumiała i zapamiętała wystąpienie.
● Schematy językowe w wystąpieniach publicznych. Jak mówić, a jak nie mówić, aby dobrze wypaść.
● Zasady budowania kontaktu w trudnych sytuacjach.
Moduł 3. Jak zostać charyzmatycznym mówcą?
Cel: Uświadomienie uczestnikom istoty komunikacji interpersonalnej w wystąpieniach publicznych.
● Istota autoprezentacji i wystąpień publicznych.
● Psychologia pierwszego wrażenia
● Mowa ciała: gesty – ich rola i znaczenie, mimika twarzy.
● Techniki budowania kontaktu z audytorium.
● Sposoby budowania własnej wiarygodności. Identyfikacja umiejętności i wewnętrznych zasobów w kontekście autoprezentacji i wystąpień publicznych.
● Spójność i brak spójności w wystąpieniach publicznych.
● „Nie suknia zdobi człowieka”, a jednak „Habit czyni mnicha” - Jak cię widzą tak cię piszą, czyli jak dbać o własny wizerunek i godnie reprezentować instytucję, w której pracuję.
● Stres w wystąpieniach publicznych: identyfikacja indywidualnych schematów reagowania na stres.
● Techniki radzenia sobie ze stresem w sytuacjach publicznych.

Szkolenie adresowane do pracowników administracji publicznej, którzy występują publicznie i świadomie chcą dbać o swoją autoprezentację z uwzględnieniem online.

Trener - szkoleniowiec (certyfikat II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego); certyfikowany coach (certyfikat Multi Level Coaching); metodyk Szkoły Trenerów i Doradców Biznesu Fundacji Rozwoju Demokracji Lokalnej w Warszawie; Mistrz Praktyk NLP; maratonka - zdobywczyni Korony Maratonów Polskich. Wielokrotnie występowała w roli eksperta w programach telewizyjnych i radiowych.